Лікування варикозу під час вагітності

Зміст

Варикозне розширення вен — це збільшені, набряклі кровоносні судини, які виявляються переважно на ногах, але також можуть з'явитися майже в будь-якій частині нижньої половини тіла — навіть у вульві або прямій кишці (насправді геморой — це не що інше, як варикозне розширення вен прямої кишки). Коли вени вип'ячуються над поверхнею шкіри, вони створюють виражені «пурпурові грудочки», які виглядають насторожуючими, але є нешкідливими, вражаючи від 10% до 20% вагітних. Такі судини відрізняються від судинних зірочок або поверхневих вен, які зазвичай є меншими та не виглядають набряклими. Варикозне розширення вен може розвиватися в будь-який період вагітності. Після народження дитини такі набряки на ногах відступають, і ваші ноги, швидше за все, будуть схожі на себе як до вагітності. Хоча варикоз у вагітних виявляється не у всіх, для частини жінок він стає помітною естетичною або фізичною проблемою.
Причини варикозного розширення вен під час вагітності

Основні причини:

Додатковий тиск на судини
Додатковий об'єм крові, який ви виробляєте під час вагітності, є важливим для підтримки зростаючого організму дитини. Однак це спричиняє додатковий тиск на ваші судини — особливо на вени на ногах, які повинні працювати проти сили тяжіння, щоб перекачувати всю кров назад до серця, отже може виникати варикоз при вагітності.
Інші причини
Додайте до цього збільшення ваги та тиск, який ваша матка чинить на судини тазу, та релаксуючий ефект на судини додаткового прогестерону, який виробляє ваше тіло, і в сукупності отримаєте причини розвитку варикозу у вагітних.
Як уникнути варикозу під час вагітності?

Ви можете застосувати декілька хитрощів, які допоможуть звести до мінімуму виникнення варикозного розширення вен. Варто пам'ятати — не всі жінки відчувають ці симптоми варикозу під час вагітності, тож ви можете бути однією із щасливиць які уникнули їх. Але якщо вони з'являються, ось кілька можливих порад щодо їх усунення:
- - Підтримуйте свій кровообіг Не перебувайте довго в одному положенні, піднімайте ноги під час сидіння. Коли ви сидите, покладіть одну ногу на низький стілець і по черзі змінюйте ноги. Згинайте і розгинайте щиколотки так часто як це можливо і відмініть звичку сидіти з перехрещеними ногами
  - Вам завжди має бути комфортно Переконайтеся, що ви носите одяг (включаючи нижню білизну), який добре вам підходить і не є тісним, особливо навколо щиколоток. Не носіть тісні ремені або шкарпетки з обтягуючими пружними верхівками і тримайтеся подалі від облягаючого взуття та підборів на шпильках.
  - Слідкуйте за своєю вагою Контролюйте набір ваги під час вагітності у межах, які рекомендує ваш лікар — зазвичай це 10−15 кілограм. Додаткові кілограми лише збільшують вимоги до вашої вже перевантаженої кровоносної системи.и
  - Не перенапружуйтеся Підняття важкого або сильне напруження під час відвідування туалету (при закрепах) може сприяти збільшенню вен прямої кишки (геморой).
- - Більше рухайтеся Фізична активність є ключовим фактором для запобігання варикозу — тому щодня гуляйте (а ще краще — кілька разів на день) або робіть якісь інші види вправ, що покращують кровообіг. Дослідження показують, що заняття у воді є особливо корисними, тому якщо ви маєте змогу відвідувати басейн, обов’язково зробіть це!
  - Компресія Одним з видів стиснення вен, який може бути корисним при варикозі є компресійні панчохи. Хоча не існує досліджень, які доводять що компресійний трикотаж лікує варикоз, та все ж він може надати тимчасове полегшення стану.
  - Спіть на лівій стороні Це допомагає уникнути тиску на ваші основні кровоносні судини та підтримувати ваш кровообіг.
  - Отримайте добову дозу вітамінів Збалансована дієта під час вагітності підтримує вени здоровими. Обов’язково вживайте багато продуктів з вітаміном С, який ваш організм використовує для вироблення колагену та еластину (компоненти сполучної тканини, що відновлюють та підтримують судини).
Коли необхідно звернутись до флеболога?

Якщо варикозне розширення вен не зникне після народження дитини, ви можете проконсультуватися з лікарем, який підбере для вас найкращий метод лікування. При цьому варто набратися терпіння і пам'ятати — є хороший шанс, що вени стануть менш помітними або повністю зникнуть після народження дитини. Варикоз при вагітності часто проходить самостійно, але в окремих випадках потребує додаткового обстеження.
Варикоз після пологів на ногах: що робити?

Хороша новина
Вам, мабуть, не подобається те, як виглядають варикозні вени, а ще вони можуть приносити свербіж і біль, проте вони не шкідливі ні для вас, ні для дитини. Хороша новина полягає в тому, що в більшості випадків, якщо у вас їх не було до вагітності, варикозне розширення вен зменшиться або ж зовсім зникне протягом декількох місяців після народження.
Не дуже гарна новина
Якщо ваша вагітність повторна, немає жодного способу запобігти варикозному розширенню вен в цей період (ті ж самі вени, з’являться, ймовірно, знову). Як і у багатьох інших симптомів вагітності - включаючи розтяжки — варикозне розширення вен, як правило, є спадковим, тому, якщо у вашої мами під час вагітності вони були, у вас, швидше за все, також є шанс на варикоз під час вагітності.
Чи можна вживати таблетки і мазі для лікування варикозу під час вагітності?